stress Archivi - Voglia di Salute

IL VALORE DELLA PAUSA. I CONSIGLI PER “STACCARE”

Cosa significa prendersi realmente una pausa e quanto conta per il nostro benessere? Viviamo in modo troppo frenetico e ci […]

Chi non ha mai sofferto almeno una volta di mal di testa? È uno dei disturbi più comuni tra la

Il mare e la navigazione come metafore del viaggio che le pazienti intraprendono durante il percorso di malattia. Questa è

Meglio pensarci prima. Meglio pensarci prima di iniziare a sedersi a tavola per godere dei piaceri del cibo. Le feste

Il problema accomuna tutti, chi più, chi meno: calo di energia e stanchezza durante la giornata. Con i ritmi frenetici

Un rapporto speciale, unico. È quello che si instaura tra l’uomo e i suoi animali domestici. Un rapporto profondo, confermato

Dal 24 novembre torna all’Istituto Giannina Gaslini di Genova il progetto Gimme Five, iniziativa speciale di Attività Assistita con gli

L’emergenza è finita, ma a fare i conti con il Covid-19 sono ancora in tanti. Tra le conseguenze causate dal

Una visione olistica della persona e della salute, per raggiungere l’equilibrio tra corpo e mente. Ovvero: i segreti del benessere.

Ci siamo: è arrivato il momento di abbandonare l’ora legale, spostare l’orologio un’ora indietro e tornare all’ora solare. Un’ora. Soltanto

Per il 77% degli italiani la pandemia da Covid-19 e le conseguenti limitazioni hanno avuto un impatto sul proprio benessere

Il 2020 sarà probabilmente ricordato, in futuro, come l’anno in cui l’umanità ha vissuto un’emergenza globale: sanitaria, sociale e anche