Yoga festival: MOKṢA – LIBERARSI, SCIOGLIERE, LASCIAR ANDARE
byI migliori maestri italiani e internazionali; workshop per principianti, intermedi ed esperti; freeclass ed eventi aperti a tutti: 3 giorni per immergersi in una…
Benessere
L’Acqua è nelle nostre mani. Come rispettarla e usarla senza sprechi
byE’ un bene prezioso, ma lo sprechiamo. Non ci facciamo caso, ma spesso lasciamo scorrere l’acqua dal rubinetto inutilmente. E questo è solo un…
Gli italiani sposano la dieta mediterranea in pausa pranzo: piatti più sani e leggeri nel segno della tradizione
byNient più panini trangugiati in fretta e davanti al computer. E nemmeno la toccata e fuga al bar per un piatto riscaldato. Per non…
Al via il mese dello Shiatsu. Trattamenti e Workshop gratuiti in 18 città
byL’Accademia Italiana Shiatsu Do presenta il Mese dello Shiatsu Do. Dal 15 settembre al 15 ottobre, in 18 città e centri specializzati sarà possibile provare gratuitamente…
SINDROME DA RIENTRO: UN CORRETTA IDRATAZIONE PUO’ AIUTARCI
byStress, irritabilità, stanchezza, mal di testa e incapacità di concentrarsi sono alcuni dei “sintomi” del cosiddetto “post-vacation blues”, anche noto come “sindrome da rientro”….
Il cavallo? E’ l’alleato contro la cellulite
byRimettersi in forma divertendosi: chi non lo ha sempre sognato? Diciamocelo, la palestra è noiosa, correre stanca, i circuiti di cross fit sono ripetitivi……
Yoga in vetta
byPer tutti coloro che amano viaggiare e dedicarsi anche al proprio benessere, l’hotel LA VETTA di San Domenico, frazione alpina del comune di Varzo (VB)…
OCCHIO AL BACK TO WORK!
byDopo il relax estivo si torna alla vita di tutti i giorni: in ufficio o sui banchi di scuola, con la solita routine quotidiana…
AMA il tuo intimo: la campagna di prevenzione ginecologica dedicata alle donne
by“Ama il tuo intimo” è il nome di un progetto a cui si accompagna un percorso educazionale approvato dalla Agui (Associazione Ginecologici Universitari Italiani) per promuovere…
Intimate care: benessere estivo non stop
byNiente è come l’estate… giornate lunghe e calde, spiagge paradisiache….. Ma è proprio durante il periodo estivo che il nostro benessere intimo ha bisogno…