In libreria – Le proposte di gennaio
I nostri consigli di lettura selezionati fra le novità che potrete trovare sugli scaffali. Luciano Peccarisi Il cervello e i […]
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In forma dopo le feste: cosa fare tra nutrizione e allenamento
Le feste portano con sé, spesso, pasti abbondanti e stop di diversi giorni ai ritmi di allenamento a cui siamo
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In Libreria – Le proposte di luglio
I nostri consigli di lettura selezionati fra le novità che potrete trovare sugli scaffali. Vincenzo Citto Guida completa
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Strategie alimentari per stare bene durante le feste: spesa di qualità e mindful eating
Natale è passato, ma non tutte le festività. Quindi, c’è ancora margine per qualche consiglio alimentare per salvare la linea
In libreria – Le proposte di maggio
Ecco i nostri consigli di lettura selezionati fra le novità che potrete trovare sugli scaffali. Cristina Sartorio La bellezza
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Il gusto sposa il benessere. Un ricettario svela i segreti del mangiare sano senza rinunciare al piacere
È possibile “potenziare” la pasta alla puttanesca, rispettando il suo sapore tradizionale e rendendo il piatto anti-aging? O ancora, rendere
MANGIARE FUORI CASA IN SICUREZZA grazie a PKUISINE®, la cucina PKU friendly
Per chi soffre di PKU, fenilchetonuria, malattia metabolica ereditaria rara, mangiare fuori casa non è facile. Ma oggi, la situazione cambia. Grazie alla
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Colonscopia: dall’INI di Grottaferrata anche per i vegani una dieta senza sacrifici
‘Niente frutta e verdura per tre giorni’ è normale routine per chi affronta una colonscopia ma, se si è vegani,
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Gelato in inverno? Un alimento completo amico della linea
C’è chi nemmeno in inverno rinuncia al piacere di un gelato. Perché il gelato è una passione. Ma la domanda
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DietaDoc: la dieta mediterranea arriva a casa pronta da gustare
Un piano alimentare per un’intera settimana, messo a punto da medici nutrizionisti, cucinato da chef e consegnato in tutta Italia
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Fase 2: è il momento di cambiare stile di vita. Partendo dalla dieta.
Terminato il lockdown siamo in piena fase 2. Una ripresa graduale, che non ci esime dal mantenere le distanze e
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Poca frutta e verdura nella dieta? Il motivo è psicologico!
In Italia solo 1 adulto su 10 consuma le raccomandate 5 porzioni di frutta e verdura giornaliere e solo la
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