La risata? Fa bene a corpo e mente
byRidere fa bene. Ridere è una sensazione piacevolissima. Proviamo a pensarci quanto stiamo bene dopo una bella risata. Siamo anche più felici! In occasione…
umore
Torna l’ora solare: no stress!!! I consigli per migliorare il sonno e il benessere
byCi siamo: è arrivato il momento di abbandonare l’ora legale, spostare l’orologio un’ora indietro e tornare all’ora solare. Un’ora. Soltanto un’ora. Non è molto,…
#MOODFOOD: AD OGNI UMORE IL SUO ALIMENTO
byL’intestino digerisce tutto, anche le emozioni: è quanto afferma uno studio del Nestlé Research che, in partnership con l’Imperial College di Londra, ha avviato…