Non solo è estate. Questa è l’estate più calda degli ultimi 20 anni. E in estate, la sudorazione eccessiva causa […]
Estate calda: per combatterla, una corretta idratazione e cibi ricchi di acqua Leggi di più »
Involtini di prosciutto cotto e zucchine, bresaola con pane nero e prosciutto crudo con grissini integrali, da consumare con centrifugati
Mangiare in estate: uno spuntino equilibrato con centrifugati di frutta e salumi Leggi di più »
Per affrontare la stagione fredda nel migliore dei modi occorre modificare il proprio stile di vita, a partire dalla dieta.
Arriva l’inverno: occorre cambiare alimentazione ? Leggi di più »
