Chiudere gli occhi. Respirare. Lasciarsi avvolgere dal vapore come un abbraccio antico. la sauna in inverno è il modo perfetto per riscaldarsi e rilassarsi.
L’inverno e il suo morso pungente, con la neve e il termometro precipitato senza pietà. Ma mentre il gelo conquista le città e i boschi si addormentano sotto una coltre bianca, esiste un antidoto perfetto al rigore invernale: il calore avvolgente di una sauna, dove rilassarsi lasciandosi riscaldare. Un rituale antico che sa parlare al corpo e alla mente.
A Terme Merano c’è la caratteristica sauna al fieno biologico dell’Alto Adige, con una temperatura che oscilla tra i 45 e i 60°C e da 30 e il 50% di umidità. Sembra di entrare in un maso di montagna, con il fieno nelle casse di legno, gli oli essenziali che diffondono il tipico profumo floreale e uno schermo che, con un sottofondo musicale rilassante, mostra i contadini al lavoro mentre raccolgono il fieno maturo. Ci sono poi due saune finlandesi dalle temperature che sfiorano i 100°C, una più grande esterna e una più intima all’interno.
L’area sauna comprende anche sale dedicate al relax. Dagli angoli accoglienti con divanetti e cuscini, agli spazi organizzati con letti ad acqua per il riposo, locali con vista sul Parco e ancora sale per la lettura. Molto apprezzate le Fire Place riscaldate dal fuoco acceso che regala un’atmosfera particolarmente indicata per la stagione. Leggere, meditare, o semplicemente rilassarsi tra una seduta in sauna e un trattamento benessere.
Per una pausa golosa in accappatoio, senza bisogno di uscire dall’area, il Bar della sauna propone succhi freschi, tè, frutta e snack: ideali per uno spuntino leggero ed energizzante.
Ampie vetrate rendono l’esperienza nella sauna panoramica una visione cinematografica. Le Dolomiti innevate con i loro paesaggi eterei sono proprio lì e si lasciano ammirare in tutta la loro straordinaria bellezza, dal rooftop della Dolomites Sky Spa di Excelsior Dolomites Life Resort di San Vigilio di Marebbe (BZ). Un maestro di sauna orchestra i momenti rilassanti nella sauna. Accompagnato da una colonna sonora pensata per facilitare il distacco mentale. Questo santuario del benessere, riservato esclusivamente agli adulti, promette di sciogliere ogni tensione. Un’emozione che continua nella piscina infinity riscaldata a 33 gradi.
La sauna è open air a OLM Nature Escape, gioiello architettonico ecosostenibile di Caminata di Tures (BZ). Immersi nel vapore rigenerante, lo sguardo abbraccia il giardino selvatico e la forma perfetta, completamente circolare, di questa avveniristica struttura che sembra nascere direttamente dalla terra. Circondata dal panorama disegnato dai boschi e dalle cime. OLM Nature Escape è un invito a godere del wellness nel rispetto dell’ambiente: la piscina interna e quella esterna sono alimentate da energia rinnovabile. E il calore penetrante della sauna invoglia a lasciar andare, a liberare la mente da ogni peso. In perfetta armonia con un luogo che ha scelto la tutela della natura e la libertà come filosofia di vita.
Gli Skyview Chalets del Toblacher See, sul lago di Dobbiaco (BZ), punteggiano il bosco le loro grandi vetrate e parte dei tetti trasparenti. Sono 12 glass cube adults only, scrigni di relax incappucciati da un manto di neve candida che incanta la vista sul lago ghiacciato di Dobbiaco. Sono incorniciati da balsamici abeti carichi di una soffice coltre proprio come quella che ricopre la sauna botte open air. Immersa nella natura, con vista sul lago e circondata dal bosco è perfetta di ritorno dal tour preferito. Da una passeggiata, dopo lo sci o una ciaspolata per rigenerare anima e corpo in un momento di relax assoluto con vista sui monti. Circondati dal candore della neve.
Ci si rilassa ammirando la quiete delle acque che dipingono il paesaggio di Laghi Nabi, Oasi Naturale della Campania, sul Litorale Domizio (CE), nella calda sauna finlandese. Uno dei luoghi di wellness di questo paradiso sostenibile. Dove tende luxury e lodge sono sospesi sull’acqua. Dalle comode sedute della saunapanoramica, l’organismo si depura e la mente si rigenera. Per poi proseguire il percorso wellness della Nabi Water Spa, con sauna a infrarossi.
Il calore non viene dal fuoco ma dalla luce stessa, come un tepore terapeutico capace di rigenerare muscoli contratti, articolazioni doloranti, tensioni nascoste. Ci si sdraia sotto le lampade e il calore degli infrarossi riscalda direttamente il corpo. Come in una giornata rilassante sotto il sole. L’area relax permette di continuare a godersi il panorama dei laghi. Gustando un estratto di frutta e verdura preparato dall’healthy bar. La sensazione di calore che avvolge la pelle permane nella Wellness Pool a 35 gradi a sfioro sul lago.
Qui il panorama non è fatto di montagne o laghi, ma la sensazione è di ammirarne diversi, perché il mondo delle saune di Asmana Wellness World, vicino Firenze, è un viaggio sensoriale attraverso culture e tradizioni wellness dei cinque continenti. Nella Day Spa più grande d’Italia si vive un’esperienza unica tra rituali di fuoco e vapore del mondo. Come quelli da sperimentare nell’Indian Sauna, dove il maestro di cerimonia sventola l’asciugamano creando onde di vapore profumato d’incenso che lasciano immaginare l’alba a Varanasi.
Si può proseguire nella meditativa Biosauna Zen, dove cromoterapia e aromi di erbe essiccate invitano alla contemplazione davanti a una suggestiva cascata. Nelle foreste finlandesi della Sauna delle Erbe, sfere di ghiaccio intinte di oli essenziali toccano il braciere liberando fragranze di pino e abete in un crescendo ipnotico di calore. Alchemica è la Wine Sauna, semi-interrata come una grotta sacra. Il soffitto ricavato da botti di rovere che hanno custodito Chianti e Brunello rilascia nel vapore i tannini del legno e il ricordo di antiche vendemmie toscane.