I nostri consigli di lettura selezionati fra le novità che potrete trovare sugli scaffali
Monica Melotti, Valentina De Giorgi
Moda, beauty & TV – Come le serie televisive ci plasmano
Franco Angeli editore
PP
Sebbene cinema e televisione abbiano sempre esercitato una certa influenza sullo stile e sul look, negli ultimi anni sono state le serie tv a plasmare maggiormente questi due ambiti. Ma perché? In che modo? Questo libro è stato pensato per chi desidera approfondire questo fenomeno. Ma anche per chi è curioso di sapere come nascono questi nuovi trend. Del resto, la moda e il beauty sono strumenti chiave per comprendere le dinamiche sociali in una società in continuo movimento. I contributi di make up artiste e costine designers aiutano a capire un fenomeno che è sempre più determinante per forgiare nuovi stili.
Elisabetta Corsini, Daniela Faggion
Tutto a posto, bambini!
con illustrazioni di Denis Fratantoni
Morellini Editore
Pp 148 – 15,00 €
Abbiamo messo su famiglia e passiamo la vita a raccattare calzini e mattoncini, anziché a fare aperitivi? Non si è mai troppo piccoli (né troppo grandi) per giocare al Tutto a Posto! Una gestione familiare contemporanea, con poco tempo e poco supporto ai genitori, esige che anche i bambini vengano coinvolti nelle attività di riordino, almeno del materiale che possono gestire in autonomia. Il tutto all’insegna del sorriso, così magari pesa meno anche a noi genitori. E allora, qual è la ricetta? La fiaba illustrata di un bambino come tanti, una filastrocca che diventa un gioco e il racconto di due mamme che lavorano e condividono le loro esperienze per coinvolgere i più piccoli nelle attività quotidiane di casa.
Matteo Cereda e Pietro Isolan
Erbe aromatiche
ed. Gribaudo – Collana Hobby
Pp 240 – 19,90 €
Il nuovo manuale illustrato per coltivare, curare e utilizzare al meglio le piante aromatiche. Ricco di illustrazioni e schede pratiche, è una guida completa per scoprire e valorizzare oltre trentacinque piante aromatiche del nostro clima. Con un linguaggio chiaro e accessibile, gli autori esplorano le proprietà, le varianti e le tecniche di coltivazione delle erbe aromatiche, dalle più comuni – come aglio, rosmarino, basilico e prezzemolo – alle meno conosciute, come cerfoglio, dragoncello, erba luigia e ruta. Ogni scheda include consigli dettagliati per piantarle, curarle, raccoglierle e utilizzarle, rendendo il volume uno strumento indispensabile per appassionati e neofiti, che coltivino in un balcone cittadino o in un grande orto.
Rachele Aspesi
La dieta anticancro esiste? La prevenzione a tavola tra verità e scienza – Con le ricette della salute
Edizioni Lswr
Pp 250 pagine a colori – 19.90 €
La dieta anti-cancro non esiste, ma si può fare prevenzione proprio partendo dal piatto che mettiamo sulla nostra tavola. Lo spiega Rachele Aspesi – farmacista specializzata in Nutrizione e Dietetica Applicata – nel suo nuovo libro. Inoltre, non esiste un singolo cibo che, da solo, possa essere considerato né causa, né risoluzione dal cancro. Tuttavia, esiste un’alimentazione che può aiutare ogni nostra singola cellula a vivere meglio, a sopportare meglio, a combattere meglio”.
Infatti, circa il 40% dei tumori può essere prevenuto adottando stili di vita salutari e mettendo in tavola una corretta alimentazione, ricca di giusti cibi e che ne limiti degli altri. È meglio optare per un’alimentazione ricca di cereali integrali, verdure, frutta e legumi. Gli studi dimostrano che un regime alimentare con un’elevata percentuale di alimenti vegetale migliora il benessere generale e riduce il rischio di sviluppare malattie cronico-degenerative come quelle oncologiche. È meglio optare per un’alimentazione ricca di cereali integrali, verdure, frutta e legumi.
Gli studi dimostrano che un regime alimentare con un’elevata percentuale di alimenti vegetale migliora il benessere generale e riduce il rischio di sviluppare malattie cronico-degenerative come quelle oncologiche.