Estate calda: per combatterla, una corretta idratazione e cibi ricchi di acqua
byNon solo è estate. Questa è l’estate più calda degli ultimi 20 anni. E in estate, la sudorazione eccessiva causa una enorme perdita di…
potassio
Le novità da portare in tavola e…. non solo!
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Cure di stagione per pelle, corpo e capelli
byI mesi autunnali rappresentano un periodo delicato che richiede al nostro organismo di adattarsi ai cambiamenti pur mantenendo ritmi sostenuti, talvolta stressanti. È abbastanza…
Sale si, ma Essenziale
byIl sale e, in particolare, il sodio che apporta è indispensabile alla vita e con il potassio regola gli scambi cellulari di tutto l’organismo….