Equilibrio, rigenerazione fisica e mentale. E’ l’estate fra boschi, natura e percorsi benessere

Recuperare il benessere psicofisico Un obiettivo che il Bad Moos – Dolomites Spa Resort di Sesto, in Alto Adige, rende possibile grazie ai percorsi ad hoc per il benessere individuale e di coppia.

La vacanza in Val Fiscalina diventa così un’opportunità preziosa per rigenerare corpo e mente, immergendosi nella natura incontaminata e nella Spa Termesana.

 

Un’esperienza in tre tappe è l’essenza del Percorso Benessere “Qui e ora”.

Il primo step consiste nel camminare e immergersi nel bosco. Alternando il cammino a momenti di riposo e di contatto diretto con la natura, ci si abbandona ai suoni del bosco, si contemplano i colori e le forme, si percepiscono le sensazioni che l’ambiente trasmette. Un viaggio fatto di ascolto, percezione, consapevolezza che aiuta a guardarsi dentro.

La seconda tappa consiste in un esercizio fisico e di concentrazione: mettere in equilibrio i sassi, uno sopra l’altro. Se a una prima vista tutti i sassi sembrano uguali, tenendoli tra le mani si apprezzano le mille sfumature diverse, forme e superfici al tatto. Trovare l’equilibrio perfetto, tra i sassi come dentro di sé e con l’ambiente circostante.

Infine, per concludere il percorso è necessario fermarsi al calore della sauna. Il maestro di sauna Charly inizia il rituale: il corpo si rilassa, le emozioni fluiscono liberamente e lo spirito si distende al ritmo della danza. Ripercorrendo con la propria mente ogni istante vissuto durante la giornata, si comprende l’importanza di guardare le cose da una nuova prospettiva e a vivere il presente in armonia.

L’esperienza, pensata per un gruppo minimo di 6 persone, dura complessivamente 5 ore e va prenotata entro il giorno precedente.

 

Sentirsi bene con se stessi, raggiungere l’equilibrio del corpo e l’armonia interiore è fondamentale. Il secondo passo consiste nell’espandere questa sensazione di pace alla coppia. Per questo il Bad Moos – Dolomites Spa Resort propone l’evento “Solo per due”, qualcosa di veramente speciale da vivere col partner.

Un vero e proprio percorso che inizia nella piscina riscaldata esterna, circondati dallo splendore del paesaggio naturale. Successivamente, accompagnati da una musica rilassante, ci si sposta nella BioSauna per un primo delicato massaggio, immersi nel piacevole tepore. Nella suggestiva Relax Grotta Sulfurea, sul letto ad acqua, verrà eseguito un massaggio più profondo su tutto il corpo con olio di mandorle e rose. Infine, la coppia potrà rilassarsi nella Panoramic Sauna St. Valentin e nella Sala relax Old Stube, con prelibati stuzzichini e un calice di vino. Un rifugio seducente, riservato alla coppia, un luogo autentico, fuori dall’ordinario, curato e pieno di attenzioni per un piacere puro.

L’evento, da prenotare alla reception, dura 5 ore, dalle 11 alle 16.

 

 

Armonia ed equilibrio sono gli obiettivi del metodo Termesana grazie a strumenti che permettono di vivere una “vacanza balance”: acqua solfata, erbe alpine, movimento, equilibrio e alimentazione. Durante il soggiorno vengono proposte ogni giorno attività che sviluppano uno o l’altro aspetto, per rispondere alle diverse esigenze degli ospiti. Il risultato è una vacanza di completo benessere, un percorso di rigenerazione fisico e mentale che coinvolge tutta la persona, permette di ritrovare l’armonia e assicura energia psicofisica per affrontare la vita di tutti i giorni.

Chi è alla ricerca di un programma benessere completo, che racchiuda tutti gli elementi del metodo Termesana, può affidarsi a “Soul & Balance”, che richiede un soggiorno minimo di 4 notti. Il pacchetto comprende: 6 ore di attività fisica Private Coaching, 2 trattamenti nella grotta sulfurea, 1 trattamento Bad Moos Body & Mind, 1 rituale drenante, 1 trattamento viso Thalasso. E ancora attività quotidiane di yoga e meditazione, vasto programma quotidiano di attività di fitness di gruppo nella natura e indoor, accesso alla Spa Termesana. All’inizio una consulenza estetica con indicazioni del percorso, mentre a conclusione del percorso colloquio finale con il team estetico con prescrizione del programma di mantenimento da portare a casa. Il costo del programma benessere costa 550 euro a persona (pernottamento escluso).

 

Prenotando un soggiorno al Bad Moos – Dolomites Spa Resort si può usufruire di un buono wellness nella Spa Termesana! Valido per tutta l’estate 2021, il pacchetto “Wellness per corpo & anima” comprende: 4 pernottamenti in mezza pensione con ricca prima colazione, merenda altoatesina nel pomeriggio e cena con menu a scelta di 4-5 portate, menu light Feel Good, 1 buono wellness di 60 euro da utilizzare nella Spa Termesana. Inoltre libero accesso alla Spa Termesana piscine e saune e programma quotidiano Move & Balance. Il tutto a partire da 570 euro a persona.

Prolungando il soggiorno aumenterà anche il valore del buono: da 80 euro con 5 pernottamenti a 100 euro con un soggiorno di 6 pernottamenti.

 

Info: Bad Moos – Dolomites Spa Resort, via Val Fiscalina 27, Sesto Moso (BZ) – tel. 0474.713100 www.badmoos.it

 

 

 

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